 |菠菜泥米糊|的做法

|菠菜泥米糊|的做法

其他家常菜 |菠菜泥米糊|的做法， |菠菜泥米糊|的家常做法

|菠菜泥米糊|的小提示

菠菜泥米糊做好啦补钙、通便、有营养吃菠菜宜选用叶嫩、小棵的，且保留菠菜根，这样营养更丰富。

|菠菜泥米糊|的配料

菠菜（20克）
米粉（20克）

|菠菜泥米糊|的步骤

STEP1、菠菜洗净。

|菠菜泥米糊

STEP2、菠菜洗净后，冷水下火煮熟。菠菜中草酸含量较高，一定要煮熟。

|菠菜泥米糊

STEP3、捞出沥水。

|菠菜泥米糊

STEP4、捞出菠菜去干，保留叶子剁碎。

|菠菜泥米糊

STEP5、菠菜剁碎，根据不同年龄段的宝宝调整大小。做青菜泥建议直接剁碎或者用研磨碗，不建议用搅拌机打的太细腻喔。太烂的话纤维素有可能被破坏。

|菠菜泥米糊

STEP6、婴儿米糊用温水冲调，搅拌至细腻无颗粒。《不同牌子的米糊冲调方法不一样，具体看包装》

|菠菜泥米糊

STEP7、把菠菜泥倒入搅拌好的米糊中。搅拌均匀即可食用

|菠菜泥米糊

温馨提示：

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