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椰枣亚麻籽球的做法


椰枣亚麻籽球的做法


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椰枣亚麻籽球的配料

  • 亚麻籽 (3勺)
  • 脱壳火麻仁 (1勺)
  • 葵花籽 (1勺)
  • 枸杞 (1勺)
  • 去核椰枣 (3个)
  • 糖浆 (1勺)

椰枣亚麻籽球的步骤

STEP1、原料

椰枣亚麻籽球

STEP2、亚麻籽椰枣料理机打碎

椰枣亚麻籽球

STEP3、枸杞也打碎点,有打不碎的没关系,葵花籽和火麻仁一起混合

椰枣亚麻籽球

STEP4、加入枫糖浆搅拌均匀

椰枣亚麻籽球

STEP5、取一张保鲜膜,中间放一勺混合粉粉

椰枣亚麻籽球

STEP6、四角提起,捏紧成球球

椰枣亚麻籽球

STEP7、依次做完,刚好6颗,每天2粒,保存放冰箱冷藏

椰枣亚麻籽球


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