STEP1、黑豆洗净,然后烤箱150度预热,这期间就泡几分钟。烤箱预热好以后,捞,放在烤盘上,150度/10分钟,5分钟。烤完放置一边晾凉
STEP2、黑芝麻如果用烤箱烤熟,就100克左右,170度/5-6分钟烤一次,这些要分三次烤。我用的平底锅炒,中大火4分钟左右,炒两锅,你们根据自己的情况选择,很容易焦,所以要盯着点
STEP3、打磨了。120克熟黑豆,1分钟/速10
STEP4、打好以后,是偏黄色的粉末,盛出备用
STEP5、黑芝麻避免打出油,就用了小美的特殊功能键turbo,2秒/5次,10秒,盛出备用
STEP6、80克枣干,10秒/速10
STEP7、不需要盛出来,把刚刚打好的各种粉倒进去
STEP8、为了增加口感,再加入6克玫瑰花瓣,270克蜂蜜。30秒/速6混合即可
STEP9、能捏成团就行
STEP10、30克左右一个,这些量,成品共25个
STEP11、包上锡纸,冰箱储存,也方便出门携带
STEP12、咬一口,很香很香哦
STEP13、如果你也喜欢,就开始动手吧
今天咱们来做个中式包菜煎饼,口感类似大阪烧,造型也跟大阪烧差不多,吃起来的口感的很像章鱼小丸子。包菜又叫做圆白菜,价格很实惠,而且到处都可以买到。包菜口感很好而且营养丰富,包菜富含维生素C、维生素B1、叶酸和钾。包心菜的吃法也很多样,手撕包心菜就是包菜最经典的吃法啦。小姿这个中式包菜煎饼制作方法很简单,虽说是饼,但全程不用和面,打个鸡蛋,拌拌面糊就可以啦,5分钟上桌,简单省事。喜欢的朋友们一定要动手试试黑豆:清热解毒,补血养肾,防衰抗老...黑芝麻:滋养肝肾,养血润燥,乌发润发,延缓衰老,滋润皮肤,补钙,降血糖,降胆固醇...大枣:补气养血,防止脱发,护肤美容,促进肝脏排毒...玫瑰花:温胃健脾,红润肤色,减肥降脂...这几种材料,用蜂蜜混合,造就了这款养生丸,一天一粒,要坚持哦
为了快速吃到自己做的豆腐脑,这里是一家人的量,虽然不多,也不是石磨,可是安全,口感也不错。黑豆:清热解毒,补血养肾,防衰抗老...黑芝麻:滋养肝肾,养血润燥,乌发润发,延缓衰老,滋润皮肤,补钙,降血糖,降胆固醇...大枣:补气养血,防止脱发,护肤美容,促进肝脏排毒...玫瑰花:温胃健脾,红润肤色,减肥降脂...这几种材料,用蜂蜜混合,造就了这款养生丸,一天一粒,要坚持哦