STEP1、一朵菜花,切小块
STEP2、家里只有榨汁机,菜花碎加水打成泥,豆包布去水。粉质细腻啊……感觉自己捡到宝了,以后可以做很多好吃的
STEP3、粉粉和蛋
STEP4、搅拌粉粉,尝尝咸淡,冬天吃口重点,盐多点啦,像不像棒子面啊,哈哈
STEP5、加蛋搅拌
STEP6、放到保鲜袋中,搅拌好后放入中号保鲜袋中,折叠封口,用擀面杖擀平,适量厚度
STEP7、擀平,手不会脏哦!擀面杖也干净!懒吧
STEP8、然后保鲜袋两边剪开,掀开一面。把擀好的饼放入铺好油纸的烤盘中,我甩的有点歪了。保鲜袋暂时不要撕去,覆盖在饼上,用刀划开格子。这样烤好后一碰就分开啦。附上保鲜袋手和刀都是干净的,不用洗。我真懒!
STEP9、划开小块块,大拇哥指甲大小,这样可以吃久点呗!
STEP10、185度预热了几分钟,入烤箱,上下火150度,15分钟,就好,喜欢干点就多烤下,注意时刻观察
STEP11、缺角被我偷吃了,够咸,软软的
STEP12、拖膜,撕开,晾凉,明天带到单位,下午5点前食用
STEP13、调个色,其实实物差不多这样颜色,咸鲜微辣,暖身!感觉以后确不了他了。
家有宝宝6个月,外面买的零食为了增加口感都会添加各种添加剂;添加的少的也都会有糖和盐,然而一周岁以内的宝宝肾脏发育还不是很健全,尽量不要吃这些添加剂。本人食品专业硕士毕业,很喜欢自己鼓捣吃的(吃货;准备给宝宝亲手做小零食。而且自己做的什么都不添加。给宝宝吃,无害且充满了天气突然冷了,总想吃零食。昨天在家烤了亚麻籽饼和巧克力饼干,朋友们说热量高。今天自己研发了低碳低油低成本零食。天冷吃姜黄暖身子,买了一大罐,懒人懒办法,哈哈!我觉得自己懒出境界了!次日我这个小饼干还不硬,反思了下应该是木有油,所以没有烤酥脆。下次我试试放点橄榄油烤,看看效果!不喜欢软趴趴小饼干就不要尝试了!我就是做个零食,便于携带就好!
上火长痘,已经忍无可忍了,丧心病狂的准备喝苦瓜汁%_%对了,留了半杯,赶紧喝掉!!痘痘快走!!天气突然冷了,总想吃零食。昨天在家烤了亚麻籽饼和巧克力饼干,朋友们说热量高。今天自己研发了低碳低油低成本零食。天冷吃姜黄暖身子,买了一大罐,懒人懒办法,哈哈!我觉得自己懒出境界了!次日我这个小饼干还不硬,反思了下应该是木有油,所以没有烤酥脆。下次我试试放点橄榄油烤,看看效果!不喜欢软趴趴小饼干就不要尝试了!我就是做个零食,便于携带就好!