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老干妈花菜的做法


老干妈花菜的做法


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老干妈花菜的小提示

花菜不焯水的话,可以延长焖煮时间。个人认为焯过水的口感更好一些,焖煮时软化菜梗的同时也能够保持爽脆感。之前没焯水做的时候容易把花菜焖的有点霉,没有纤维感。

老干妈花菜的配料

  • 花菜 (1棵)
  • 蒜瓣 (56瓣)
  • 干辣椒 (4个)
  • 老干妈 (1勺)
  • 豆瓣酱 (1小勺)
  • 生抽 (2小勺)
  • 老抽 (1小勺)
  • 盐 (适量)
  • 味精 (适量)

老干妈花菜的步骤

STEP1、花菜一棵切成小块。

老干妈花菜

STEP2、剥5、6瓣蒜。

老干妈花菜

STEP3、切成蒜末。

老干妈花菜

STEP4、水烧开后放入花菜焯一分钟至断生。也能够减少之后炒的时间,并让口感更爽脆。

老干妈花菜

STEP5、花菜梗稍微变得有些透明感就差不多焯好了。

老干妈花菜

STEP6、用漏网捞出,盛入碗中备用。

老干妈花菜

STEP7、一小勺豆瓣酱一勺老干妈。量根据个人习惯放即可。

老干妈花菜

STEP8、4颗干辣椒,我比较喜欢吃辣,不喜欢的可以少放点。

老干妈花菜

STEP9、油稍热之后放入调料

老干妈花菜

STEP10、将调料炒开,同时油温上升。

老干妈花菜

STEP11、放入花菜,使花菜均匀沾上调料后加入2小勺生抽、1小勺老抽调味调色。

老干妈花菜

STEP12、放少许水后盖上盖子焖几分钟,掌握不了时间的话可以开盖确认一下再继续焖。

老干妈花菜

STEP13、花菜基本软化后开盖大火收汁,按个人口味加入适量盐和味精

老干妈花菜

STEP14、汁收差不多后花菜也基本好了。我喜欢吃半软的,所以没有收很干。多煮一会的话会更软烂。

老干妈花菜

STEP15、盛入盘中香辣爽口,软硬适中

老干妈花菜


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