STEP1、食材准备
STEP2、洗蘑菇前.最好把香菇.口蘑.菌柄底部带有沙土的硬蒂去掉,由于这个部位即便用盐水泡过也不易洗净,并且对人体也不易消化。
STEP3、洗蘑菇时盆里放满水,先清洗一遍。然后再放满水加点盐.浸泡5分钟清洗干净备用。淘米煮饭时.也可把淘米水留下,来清洗蘑菇能更好的把蘑菇清洗干净。
STEP4、洗干净的菇.晾干水分或用厨房纸吸干水分。
STEP5、再将杏鲍菇对半切开,将其切片。如图。
STEP6、烤盘上铺上锡箔纸,刷一层橄榄油或者黄油,摆上所烤蘑菇如图.撒一层少量盐和黑胡椒,根据自己口味适当调整,也可原汁原味的烤…
STEP7、提前预热烤箱200度。烤25分钟。具体根据蘑菇大小斟酌增减,
在城市里还能采到干净无污染的槐花是不是很神奇啊,感谢大山哈~图片里一边是甜的一边是咸的,不过哪个是哪个现在我都记不清咧~不过不管甜咸,自己亲手一颗颗摘来的,怎么吃都好吃哦~蘑菇营养丰富,富含人体必需氨基酸,矿物质,维生素和多糖等营养成分,是一种高蛋白,低脂肪的营养保健食品,不管煎,炒或者水煮蘑菇造成其中蛋白质和抗氧化剂成分流失,而烤的蘑菇却很好的保持了其本身的营养成分。今天就不妨来试试烤蘑菇吧。以下食材蘑菇两盘烤箱的量,这里说下蘑菇最好选择新鲜肥嫩的,底部稍平,不至于烤时倾斜出汁留不住。
之前经常做泡椒凤爪,每次做出来都大受好评,这次尝试了一下近期很火的百香果柠檬凤爪,味道跟老醋凤爪有点相似,加入了柠檬和百香果,让味道更加丰富,又多了一些果香味,喜酸甜可以尝试一下哦!蘑菇营养丰富,富含人体必需氨基酸,矿物质,维生素和多糖等营养成分,是一种高蛋白,低脂肪的营养保健食品,不管煎,炒或者水煮蘑菇造成其中蛋白质和抗氧化剂成分流失,而烤的蘑菇却很好的保持了其本身的营养成分。今天就不妨来试试烤蘑菇吧。以下食材蘑菇两盘烤箱的量,这里说下蘑菇最好选择新鲜肥嫩的,底部稍平,不至于烤时倾斜出汁留不住。