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蒜蓉菠菜减肥必备的小提示

1菠菜不要选择太老的哦。2一定不可以盐放多了。少许就可以。最后有耗油提鲜，

蒜蓉菠菜减肥必备的配料

菠菜（500克）
鸡精盐（适量）
油（少许）
酸（5朵）
葱（1根）
耗油（少许）
菠菜清洗三遍以上哦！（把）

蒜蓉菠菜减肥必备的步骤

STEP1、少许油，葱花蒜蓉炒香

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STEP2、菠菜控干水分下锅

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STEP3、见软之后少许盐鸡精

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STEP4、最后出锅前少许耗油即刻，

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STEP5、味道鲜美清淡的蒜蓉菠菜就做好了，简单有非常没味。

蒜蓉菠菜减肥必备

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