生酮奶酪蓝莓爆浆球的做法

STEP1、1.椰子粉杏仁粉泡打粉代糖混合均匀

STEP2、2.奶酪牛奶黄油坐热水混合好，加入鸡蛋，混合好。

STEP3、3.液体分批次加入粉类，用刮刀拌匀，在倒入蓝莓，翻拌一下。面团应该是湿软的，椰子面粉吸水大，注意面团不要太干。

STEP4、4.把面团包着蓝莓揉成大小差不多的团团，团团50-60克随意，可以直接放烤盘里，也可以放纸杯里。

STEP5、5.家180度25分钟后，又250度8分钟，每家脾气不一样，度，先180度20分钟后，密切关注内，不要糊。

STEP6、最后，上色后取出晾凉，我趁热尝了一下，很绵密的口感，蓝莓口口爆浆。

STEP7、碳水还是很高的，所以不能多吃

STEP8、碳水蛮高的不能多吃

STEP9、也不知道算的对不对，注意不要吃多了，欢迎提问探讨。