其他家常菜 葱香荔浦芋头的做法, 葱香荔浦芋头的家常做法
STEP1、一只荔浦芋头,削皮。
STEP2、芋头切片,小葱切葱花。
STEP3、芋头上锅大火蒸20分钟。
STEP4、芋头转移至砂锅,另将蚝油、生抽、糖、料酒搅拌成料汁。
STEP5、将料汁浇在芋头上,放入一半葱花,淋上香油,再沿锅边倒入一些水(差不多没过芋头一半,盖上砂锅盖子,中小火烧10分钟。
STEP6、熟透后,开盖加入另一半葱花,上桌,开吃。
常吃西兰花减少乳腺癌、直肠癌、胃癌等癌症的发病几率。荔浦芋头,小葱,蚝油,生抽,糖,料酒,香油
盘菜,学名芜菁,又名蔓菁,块茎类植物,因形似盘状,故俗称“盘菜”,是浙南地区冬天的主要蔬菜。盘菜,本草纲目》载“根叶苦温无毒,利五脏,轻身益气,常食通中,令人肥健,消食下气,治嗽、止消渴”等。荔浦芋头,小葱,蚝油,生抽,糖,料酒,香油