脾虚性肥胖表现为脾胃运化不了食物引发的虚胖,腹部偏大,祛湿等于减肥!目前大众都知道祛湿用红豆薏米粥,薏米凉性,祛湿热有效,适合南方人用,尤其是长期生活在高温潮湿环境中的人!北方,天干物燥,更建议用红豆陈皮汤,对寒湿有一定缓解作用!特别声明,这是药食同源方,不要期待有神奇的药效,仅限于缓解,要想快速祛湿,该找医生找医生哈!汤汁比较少的时候要勤推一推,不然会粘锅底、会糊。可以煮一段时间关火焖一晚上第二天继续煮。
好好吃!!!!!!!!!更多详细的视频食谱:Bilibili:space.bilibili/399550981/videoYoutube:youtube/channel/UCFfouDDranrjA6b0A4Bjjvg汤汁比较少的时候要勤推一推,不然会粘锅底、会糊。可以煮一段时间关火焖一晚上第二天继续煮。