STEP1、200g中筋粉和120g清水搅拌成絮状,再揉成光滑的面团,盖上保鲜膜松弛20分钟左右。
STEP2、碗里放入1勺孜然粉和1勺花椒粉,起锅热油淋入碗中拌匀。
STEP3、热锅热油中小火将2勺豆瓣酱炒出红油后放入1勺蚝油、1勺黄豆酱、1勺甜面酱、1勺白砂糖,炒匀后倒入100ml清水继续炒匀撒入白芝麻盛出备用。
STEP4、取出松弛好的面团,擀成2mm厚,表面刷上花椒油后开4刀(中间不切断)。
STEP5、以一层一层的按顺序叠起来,再擀成2mm厚的饼,从一侧卷起。*饼的厚度决定口感,喜欢脆一些的就擀的薄一点。
STEP6、再从一头卷成圆状,按扁,再用擀面杖擀薄备用。
STEP8、取出后,先切成长条,再叠起来,切小块,酱香饼完成!
工作节奏太快,经常累的不想做饭只能外食,然后减肥计划就泡汤了。虽然有轻食套餐但价格都在50元以上经常吃觉得很不划算。今天与大家分享一道快手菜,香煎鸡腿饭,不用20分钟就能搞定,健康美味又经济如果你吃过酱香饼,你一定能理解我突然想吃酱香饼想到非要出一期菜谱的心情。如果你没吃过酱香饼,那恭喜你从今天开始认识它了:)来教个秘制抹酱:锅里2勺豆瓣酱炒出红油,锅里1勺蚝油1勺黄豆酱1勺甜面酱1勺白砂糖少许清水,炒匀,就能获得完美的酱。层叠的饼皮煎得金黄焦脆,抹上满满的酱,咀嚼间能感受到丰富的层次,当早餐配豆浆特别适合。
面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等;面条易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。食用功效1、养胃:吃碗温热的面条最有利于营养吸收;易于消化吸收经过煮沸的面条最为洁净,可以大大减少肠胃疾病的发生,因此面条成为中国最常见的食品之一。2、增强免疫力:口感筋道的面条所含的蛋白质更多,能补充人体所需的营养。蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素,为构成白血球和抗体的主要成份。3、改善贫血,促进人体气血运行。如果你吃过酱香饼,你一定能理解我突然想吃酱香饼想到非要出一期菜谱的心情。如果你没吃过酱香饼,那恭喜你从今天开始认识它了:)来教个秘制抹酱:锅里2勺豆瓣酱炒出红油,锅里1勺蚝油1勺黄豆酱1勺甜面酱1勺白砂糖少许清水,炒匀,就能获得完美的酱。层叠的饼皮煎得金黄焦脆,抹上满满的酱,咀嚼间能感受到丰富的层次,当早餐配豆浆特别适合。