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黑芝麻核桃粉的做法


黑芝麻核桃粉的做法


其他家常菜 黑芝麻核桃粉的做法, 黑芝麻核桃粉的家常做法


黑芝麻核桃粉的配料

  • 黑芝麻 (500克)
  • 核桃 (170克)
  • 党参 (30克)
  • 枸杞 (17克)
  • 红枣 (5颗)

黑芝麻核桃粉的步骤

STEP1、生黑芝麻先过筛一下

黑芝麻核桃粉

STEP2、把芝麻在水里泡洗一下

黑芝麻核桃粉

STEP3、太阳下晒干,或者锅里小火慢慢炒干燥

黑芝麻核桃粉

STEP4、另外用个药锅,把红枣、枸杞、党参加300ml水大火煮开后小火烧30分钟左右。

黑芝麻核桃粉

STEP5、药汁煮好后倒入黑芝麻里继续炒干,直到听到芝麻劈劈啪啪是炸裂声,说明芝麻炒熟了。

黑芝麻核桃粉

STEP6、黑芝麻磨粉(建议磨一周的量吃完再磨,这样新鲜,气不散。)

黑芝麻核桃粉

STEP7、再磨同比例的核桃和红糖

黑芝麻核桃粉

STEP8、拌均匀密封保存,每天吃一勺补补肾

黑芝麻核桃粉






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