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宝宝辅食-平底锅版牡蛎粉的做法


宝宝辅食-平底锅版牡蛎粉的做法


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宝宝辅食-平底锅版牡蛎粉的小提示

炒干再用机器打糊不粘锅炒,一定要看着炒中小火保存时间不超2周

宝宝辅食-平底锅版牡蛎粉的配料

宝宝辅食-平底锅版牡蛎粉的步骤

STEP1、生蚝肉冲洗干净,可以用沥水篮在水龙头冲洗比较方便(不要放淀粉洗,听着就好笑)

宝宝辅食-平底锅版牡蛎粉

STEP2、干锅下生蚝不需要放油也不需要加水,自己会煮出水的(出来的生蚝水可以煮汤用哦很鲜甜的,吃的时候加点水加点肉丝调味就可以了)

宝宝辅食-平底锅版牡蛎粉

STEP3、把生蚝捞出,继续下锅中小火炒干不要炒焦

宝宝辅食-平底锅版牡蛎粉

STEP4、炒干后把咬肌剪出来,下面黑的不是屎也不是沙袋,是整个生蚝的精华

宝宝辅食-平底锅版牡蛎粉

STEP5、这就是咬肌

宝宝辅食-平底锅版牡蛎粉

STEP6、继续炒干,炒到比图上要更干

宝宝辅食-平底锅版牡蛎粉

STEP7料理机打烂成糊继续炒干(这个没有炒干打糊有点湿哈)

宝宝辅食-平底锅版牡蛎粉

STEP8、慢慢中小火炒干

宝宝辅食-平底锅版牡蛎粉

STEP9、炒到松散就可以放凉装起来(容器要无油无水)

宝宝辅食-平底锅版牡蛎粉


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