养颜补血之红糖姜枣膏的做法

STEP1、用来盛装姜枣膏的玻璃瓶，提前消毒晾干备用。生姜去皮切片。红枣洗净温水泡软后，用厨房剪刀剪开去核。

STEP2、切成片的生姜放入破壁机中，加入适量水打成泥，倒入不沾炒锅中。

STEP3、再把去核红枣加适量水打成泥，倒入大碗中备用（一会儿开始炒时，从破壁机往外倒不好倒，所以提前倒出来，顺便把破壁机也清洗干净了）。

STEP4、熟的核桃仁放入保鲜袋中，用擀面杖敲打压碎，尽量压碎一点即可。以上这些都要先准备好了再开火，一会儿开始炒制时，需要一直搅拌，是离不开的。

STEP5、锅中姜泥大火烧开，转中小火。烧开后会飞溅的很厉害，要提前做好防护措施，用木铲不停的搅拌，尽量往冒泡了地方搅拌，避免飞溅出来被烫到。

STEP6、一直翻炒至浓稠。

STEP7、加入红枣泥和红糖。

STEP8、搅拌均匀后，继续烧开（红枣泥烧开后依然会往外飞溅，注意千万不要被烫到了）。

STEP9、至浓稠即可。

STEP10、加入核桃碎。

STEP11、翻炒均匀即可。

STEP12、趁热装入玻璃瓶中（尽量装满，使空气无法进入，以形成真空状态，便于保存，迅速拧紧瓶盖，凉后冰箱冷藏保存。

STEP13、每天早上，用干净的勺子，挖上一大勺，冲入沸水，趁热喝下，祛除体内的寒气、湿气，一天身体都是暖暖的