其他家常菜 蒜香油麦菜的做法, 蒜香油麦菜的家常做法
STEP1、起锅加入适量油焯水,直到油麦菜快熟。
STEP2、起锅加入菜水至烧开,再加入切好的蒜粒,适量盐,油进行搅拌至香味。加入油麦菜一起炒几下。
银耳能防止钙的流失,它具有养阴清热、润燥的功效,被称为穷人的燕窝。薏仁具有利水消肿、健脾止泻、美白肌肤的功效。莲子具有清热降火、降血压、促进睡眠的功效。红豆有健脾益shen、清热解毒、利尿消肿的作用。女儿(女儿)说可以把这四种配在一起熬汤喝。有养颜美容的功效,所以今天就熬了这个汤。油麦菜,蒜,油,盐
百度了一下,上面说此菜具有补血养心,安神定惊,补虚益气之功效。我是不管这些,我只管做完后家人说好吃就行,呵呵油麦菜,蒜,油,盐