听说健身半个小时前喝一杯咖啡,有助于燃脂,所以我就买了一包黑咖啡,然后……并喝不惯,所以捣鼓了这款饮品。放进梅森杯,加上分层颜值很高。对热量要求高的少放点红豆和牛奶。可以多放点红豆,泡一点,放在红豆层上面,再加牛奶、咖啡,就可以作为早餐食用,加入低脂饱腹饮品系列!这款更比红豆更饱腹,而且食材本身带有甜味,感觉更好喝:咖啡xiachufang/recipe/104399315/本方350ml用量。做法来自一个美女的小视频整理了下分享给大家!已经亲自试吃了N次口味清淡的看客配料减量或者青菜加量!这个料拿来单独腌鸡翅鸡腿也好吃!
时间:约20-25分钟难度:简单份量:2人份做法来自一个美女的小视频整理了下分享给大家!已经亲自试吃了N次口味清淡的看客配料减量或者青菜加量!这个料拿来单独腌鸡翅鸡腿也好吃!