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免烤箱快手早餐必备㊙️百搭英式马芬的做法


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免烤箱快手早餐必备㊙️百搭英式马芬的配料

  • 牛奶 (240ml)
  • 糖 (25克)
  • 酵母 (8克)
  • 温水(45度左右) (240ml)
  • 黄油(融化) (55克)
  • 中筋面粉 (700克(不需要全部))
  • 盐 (6克)

免烤箱快手早餐必备㊙️百搭英式马芬的步骤

STEP1、牛奶加热到刚开始冒小泡泡,加入糖搅拌至融化,放到温热备用

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STEP2、干酵母温水溶解10分钟,如果是即时释放的酵母可省略这步350g面粉牛奶液酵母液黄油

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STEP3、搅拌至顺滑,加入盐

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STEP4、逐步加入剩下的面粉直到成为柔软的面团(面不一定要全用掉,面粉和气候会有影响)我加了200g左右,不需要很精确

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STEP5、揉成光滑面团,放入涂了油的大碗

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STEP6、盖上保鲜膜发至2倍大(约30min)

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STEP7、狠狠打扁它,排气。

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STEP8、排气。擀成1cm左右厚度,用饼干模具/小碗/杯子/罐头盒(你们自己想办法吧)压成若干个饼子

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STEP9、在烤纸上撒上细玉米面/面粉,把面饼放上去,再撒一层玉米面/面粉,盖保鲜膜二次发酵30min

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STEP10、平底锅薄薄涂一层油,中火一面煎8-10min左右(或两面焦黄即可,煎到稍微成型后记得压一压马芬,这样可以均匀上色。

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STEP11、保存在密封盒或塑料袋里都可以,可以放一周左右。

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STEP12、吃的时候从中间切开,切面可以加少许黄油小火煎一下会很焦脆!不加黄油也会脆,也很好吃!

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番茄鸡肉丸减脂大餐

鸡胸肉,西红柿,淀粉,盐,酱油,料酒,鸡蛋,胡椒,玉米英式蛋糕(EnglishMuffin)虽然叫马芬,但其实是一种比较快手的免揉面包含油量和含糖量都很低,饱腹感高容易储存,还很百搭,完美早餐必备自己做的比外面卖的要松软得多,更不会有难嚼的情况。对半切开,切面煎到金黄,外焦里软,涂上甜品、黄油、奶油奶酪或者夹火腿、煎蛋、里脊肉、培根都很好吃也是班尼迪克蛋(EggBenedict)的重要组成部分班尼蛋可以看我之前的笔记哦用料我做出12个大马芬,够两个人吃一礼拜

肉皮冻

1、如果做清冻就是上面的方法,如果不做清冻,要在里面留肉皮的话,就在步骤6的时候把肉皮切成条状,最后不用过滤。2、这样煮出来的肉皮冻是乳白色,如果要透明的肉皮冻,就要用蒸的方法,在步骤4后就把肉皮切成条状,步骤5中的水量减少到2倍左右,锅里蒸1.5—2个小时就是透明的肉皮冻了哦!3、蒜茸加上酱油加上香油加点醋加点糖,咔咔,就是蘸料啦!英式蛋糕(EnglishMuffin)虽然叫马芬,但其实是一种比较快手的免揉面包含油量和含糖量都很低,饱腹感高容易储存,还很百搭,完美早餐必备自己做的比外面卖的要松软得多,更不会有难嚼的情况。对半切开,切面煎到金黄,外焦里软,涂上甜品、黄油、奶油奶酪或者夹火腿、煎蛋、里脊肉、培根都很好吃也是班尼迪克蛋(EggBenedict)的重要组成部分班尼蛋可以看我之前的笔记哦用料我做出12个大马芬,够两个人吃一礼拜


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