时间:约30-40分钟难度:零厨艺份量:3人份最近几颗拔牙了,牙龈疼,得吃一段时间软饭,希望菜谱能对同样状况患者起到作用。推荐一些和汤粥很配的蔬菜生菜(有点脆很喜欢)大白菜娃娃菜(软还鲜甜)
1)建议使用刀叉,边吃边切。如一下全部切成条,冷却的快,影响口感。 2)番茄中的番茄红素在高温油黄烹饪下更易被人体吸收,番茄红素具有抗氧化功能。但番茄烹饪的时间过长,会导致维C的流失。这次的黄油烤番茄,表面的番茄红素易于人体吸收,中间的部分又保留了番茄的维C,两全其美。最近几颗拔牙了,牙龈疼,得吃一段时间软饭,希望菜谱能对同样状况患者起到作用。推荐一些和汤粥很配的蔬菜生菜(有点脆很喜欢)大白菜娃娃菜(软还鲜甜)