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哥本哈根减肥12晚餐的做法


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哥本哈根减肥12晚餐的配料

哥本哈根减肥12晚餐的步骤

STEP1鳕鱼 解冻 加胡椒粉和料酒腌一下

哥本哈根减肥12晚餐

STEP2、葱丝和姜丝加几粒枸杞泡水 后加四小勺生抽

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STEP3、浇在鳕鱼上 上火蒸

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STEP4、水开锅后 放入鳕鱼 蒸五分钟 关火后两分钟开盖 吃!

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