STEP1、准备一块去皮的老姜
STEP2、将生姜擦成姜蓉
STEP3、用棉布或者没穿过的丝袜挤出姜汁备用
STEP4、锅中加200克牛奶
STEP5、放入20克红糖
STEP6、煮至锅边冒小泡(不要把牛奶煮沸)
STEP7、将牛奶冲进放油姜汁的碗中,冲的时候牛奶距离碗高一点这样方便冲均匀
STEP8、用盘子盖住,静止15分钟
STEP9、撒上一些糖桂花
STEP10、放上勺子不塌陷
STEP11、红糖姜撞奶就做好了
正月初七吃面条管小孩十七大人二十七是老人老传统不能丢红糖含有很多的铁元素,是白糖的5倍以上,能起到造血补血作用,并且红糖中还含有部分叶酸,微量元素成分,可加速血液循环、增加血容量,刺激机体的造血功能,扩充血容量。而且很适合女生不舒服的日子吃哟!
食材红糖含有很多的铁元素,是白糖的5倍以上,能起到造血补血作用,并且红糖中还含有部分叶酸,微量元素成分,可加速血液循环、增加血容量,刺激机体的造血功能,扩充血容量。而且很适合女生不舒服的日子吃哟!