其他家常菜 低脂早餐三明治的做法, 低脂早餐三明治的家常做法
STEP1、准备两片全麦土司片
STEP2、煎一个鸡蛋,我习惯用不沾锅,一点点油,放入鸡蛋,等一面熟了之后,淋入一点热水盖盖,用热水去煮熟另一面,可以减少一些油的摄入,同时鸡蛋更嫩
STEP3、吐司放保鲜膜上,放上西红柿,四片生菜,在加荷包蛋,少量沙拉酱,追求口感的可以放一些肉松
STEP4、包好
STEP5、切开
突然想吃糍粑,吃货的动手能力是超乎想象,刻不容缓的开始准备食材,老家的紫薯又有机会消灭一下了,我真是超爱紫薯的颜色了,那就做一次有颜值的糍粑吧,营养又美味!最近减肥,花式制作全麦土司,努力让粗粮变得更好吃
三部即成的日式美食。最大限度保持海虹(贻贝)的肉质。最近减肥,花式制作全麦土司,努力让粗粮变得更好吃