其他家常菜 关晓彤同款三明治的做法, 关晓彤同款三明治的家常做法
STEP1、把所有食材洗净,沥干。我把紫甘蓝蒸了5分钟,也可以吃生的。
STEP2、案板上铺保鲜膜,把紫甘蓝铺好。
STEP3、把各种食材码上去,我放了金枪鱼罐头,白煮蛋,香菜,圣女果。
STEP4、加一片芝士片,我用的是减脂的,只有46卡。
STEP5、加蛋黄酱,也是低卡的。
STEP6、用保鲜膜包紫甘蓝包一切,包的紧一些。
STEP7、切成两半,颜值还是不错的。
STEP8、摆下盘。
STEP9、配个咖啡,完美!
超喜欢红枣味十足的枣糕,整理了一下简单的做法,在家也能轻松的做出自己喜欢吃的枣糕了,没有打蛋器也是可以的哦……这款三明治212千卡,低卡美味,饱腹感足。
早上起来想打豆浆然后发现黄豆忘记泡了,于是,就用家里的紫薯燕麦花生随便放一点打糊,无意间发现的神仙搭配,一定要用熟花生!特别香甜。这款三明治212千卡,低卡美味,饱腹感足。