STEP1、糯米粉放盆里!
STEP2、白糖四十克!
STEP3、玉米淀粉30克!
STEP4、玉米油30克!
STEP5、牛奶200克!
STEP6、都放在盆里用手动打蛋器搅拌成细腻无颗粒的状态!
STEP7、我用的披萨盘装的,找一些比较浅的容器装会比较容易成熟,节省时间!
STEP8、盖上保鲜膜上火蒸十多分钟,用筷子扎中间都是透明的就是熟了!取出来放凉!
STEP9、准备馅料和外面的手粉!外面用的都是各种果蔬粉,里面的我用了巧克力碎和蓝莓干还有奶片!
STEP11、挤上地瓜泥撒上巧克力碎!
STEP12、挤上地瓜泥放入奶片颗粒!
STEP13、挤上地瓜泥再放入蓝莓干!
STEP14、两边捏紧!
STEP15、再把另外两头捏紧!
STEP16、用手团圆滚上果蔬粉!
STEP17、看着是不是还挺有食欲的?盖上保鲜膜冷藏两天也不会硬的!
STEP18、简单易做,天气越来越热了可以做给家人吃啊!
Day5月30号午餐打卡这是我起床后第一件事就是做午餐做完午餐后早餐都没来得及吃昨天晚上买的东西不多不然像这种减脂餐我要多带点我怕下午会饿啊啊啊啊所以明天决定带点水果坚持个12天下去瘦个6-8斤没问题欢迎仙女宝宝们关注我然后可以一起来监督晚上我要把我的体重发上去我要的就是事实说话不用运动也可以瘦还可以养成易瘦体质宝宝不懂的话欢迎私聊我哦看到会回复哒!糯米粉,玉米淀粉,牛奶,糖,花生油
果冻这种零食大家一般都不陌生,而在夏季,这种水分足的小零食会更多的出现在我们的视野中。超市中的货架上琳琅满目,种类繁多,但大多含有不少的色素、防腐剂,就算是果肉果冻,里面的水果也不可能是新鲜的了。自制的话,难度不高,还能自己调节口味和用料,这次分享的食谱,把果冻做成蛋糕的样子,选用新鲜的水果,做出的果冻蛋糕不光味道好,颜值也是不俗。适合三岁以上宝宝,但别多吃糯米粉,玉米淀粉,牛奶,糖,花生油