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焖锅的做法


焖锅的做法


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焖锅的配料

  • 洋葱 (若干)
  • 鸡翅 (6个)
  • 土豆 (1个)
  • 胡萝卜 (1根)
  • 青椒 (1个)
  • 蒜 (若干)
  • 排骨 (200克)
  • 虾 (6只)
  • 红薯 (1个)

焖锅的步骤

STEP1、土豆,红薯,胡萝卜,辣椒,洋葱、大蒜子切小块拌上油备用,喜欢什么素菜都可以切了拌在一起。

焖锅

STEP2、排骨,鸡翅或者别的荤菜(喜欢什么都可以放)放少许盐、姜丝、料酒、生抽、十三香腌制10分钟以上。然后码在素菜上面。

焖锅

STEP3、耗油番茄酱黄豆酱豆瓣酱生抽老抽鸡精白糖干淀粉陈醋(这个没有定量,看自己的口味,番茄酱,黄豆酱,豆瓣酱)也可以点椒。拌匀备用

焖锅

STEP4、我用的铸铁锅,最好能用不粘锅。。最小火,盖上盖子焖15—20分钟,从开火开始算起。然后把酱均匀的平铺在上面,盖上盖子焖10分钟。注意!一定要用最小的火来焖!最后撒点香菜葱花拌一拌可以吃了。

焖锅

STEP5、吃完了加点水,煮个鸡蛋面吧!?这个晚餐特简单

焖锅


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