STEP1、土豆,红薯,胡萝卜,辣椒,洋葱、大蒜子切小块拌上油备用,喜欢什么素菜都可以切了拌在一起。
STEP2、排骨,鸡翅或者别的荤菜(喜欢什么都可以放)放少许盐、姜丝、料酒、生抽、十三香腌制10分钟以上。然后码在素菜上面。
STEP4、我用的铸铁锅,最好能用不粘锅。。最小火,盖上盖子焖15—20分钟,从开火开始算起。然后把酱均匀的平铺在上面,盖上盖子焖10分钟。注意!一定要用最小的火来焖!最后撒点香菜葱花拌一拌可以吃了。
虾,洋葱,干辣椒,花椒,生抽,糖,盐,料酒洋葱,鸡翅,土豆,胡萝卜,青椒,蒜,排骨,虾,红薯
春天总是易燥易上火但是人一天工作学习这么辛苦也是要吃些蛋白质和肉类姥姥为了孩子和家人的饮食花样费尽心思这款川味腊肠炒西葫味美清爽又下饭洋葱,鸡翅,土豆,胡萝卜,青椒,蒜,排骨,虾,红薯