 零失误一锅两吃三汁焖锅的做法

零失误一锅两吃三汁焖锅的做法

其他家常菜零失误一锅两吃三汁焖锅的做法，零失误一锅两吃三汁焖锅的家常做法

零失误一锅两吃三汁焖锅的小提示

锅底油可以多一些，怕粘锅可以用锅铲转动着左右翻动下菜。菜和肉都可以按自己的喜好来加，提前腌制下更入味儿。

零失误一锅两吃三汁焖锅的配料

红薯（2个）
胡萝卜（1根）
土豆（2个）
蔬菜（按自己喜欢的加）
绿叶菜（按自己喜欢的加）
蒜（两头）
洋葱（半个）
姜（3片）
盐（适量）
黄油（30克）
蚝油（2勺）
番茄酱（2勺）
蒸鱼豉油（2勺）
豆瓣酱（2勺）
淀粉（2勺）<

零失误一锅两吃三汁焖锅的步骤

STEP1、【忘拍腌肉的照片了】鸡翅或者鸡翅根浸泡血水后洗干净，用刀划几道口子，放姜片、料酒、胡椒粉、盐，用手抓匀腌制。腌制过程中可以准备蔬菜。

零失误一锅两吃三汁焖锅

STEP2、红薯、土豆、胡萝卜、笋、菌类等，自己爱吃什么菜就加什么菜，可以切厚点，淀粉类蔬菜时间长了很容易软。

零失误一锅两吃三汁焖锅

STEP3、多泡一会儿更干净。

零失误一锅两吃三汁焖锅

STEP4、切掉根就散开了，用水冲洗干净，在家吃就是洗的干净放心。

零失误一锅两吃三汁焖锅

STEP5、入适量辣椒粉、食用油、盐，将蔬菜搅拌腌制一下。盐，盐。

零失误一锅两吃三汁焖锅

STEP6、用电磁炉锅，我用的电蒸锅因为它自带火锅模式可以调节火力，用普通的锅底较厚的锅放在电磁炉上也可以的，小火力，小火力。将黄油或者食用油抹在锅底（食用油可以多放些，比平时炒菜多些，我用的黄油牛排里带的黄油闲着没用就用这里了。放入洋葱、大蒜，然后放入腌制的蔬菜，再把腌制好的鸡翅或者鸡翅根铺在蔬菜上面。

零失误一锅两吃三汁焖锅