 三汁焖锅的做法

三汁焖锅的做法

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三汁焖锅的配料

鸡翅（10个）
虾（10只）
土豆（1个）
红薯（1个）
毛豆（100克）
洋葱（适量）
葱姜蒜.料酒.糖.豆腐乳（若干）
蚝油.豆瓣酱.番茄酱.生抽（适量）
胡萝卜（1根）
口蘑（若干）
鸡蛋（1个）

三汁焖锅的步骤

STEP1、鸡中翅刮两刀

三汁焖锅

STEP2、去虾脚，开背去虾线

三汁焖锅

STEP3、懒，虾和鸡翅一起腌制了，盐，糖，料酒，豆腐乳汁，一点鸡精，今天吃头晚腌制最好

三汁焖锅

STEP4、毛豆2两

三汁焖锅

STEP5、水泡去外面的软膜

三汁焖锅

STEP6、口蘑有半斤吧

三汁焖锅

STEP7、灼水

三汁焖锅

STEP8、时间充裕改点刀花

三汁焖锅

STEP9、胡萝卜，红薯，土豆，洋葱，口蘑，毛豆，配菜齐了，配菜我觉得看个人口味了，自由搭配

三汁焖锅

STEP10、番茄酱，豆瓣酱，蚝油

三汁焖锅

STEP11、番茄酱，蚝油，豆瓣酱，加一点生抽搅拌均匀

三汁焖锅

STEP12、葱姜蒜

三汁焖锅

STEP13、锅烧热

三汁焖锅

STEP14、油烧热

三汁焖锅

STEP15、煎鸡翅

三汁焖锅

STEP16、虾炸出虾油

三汁焖锅

STEP17、留下煎虾的油，放葱姜蒜爆香

三汁焖锅

STEP18、放入准备好的辅料，翻炒均匀

三汁焖锅

STEP19、加水

三汁焖锅

STEP20、加煎好的鸡翅，虾

三汁焖锅

STEP21、中火炖15分钟

三汁焖锅

STEP22、加入调好的酱汁

三汁焖锅

STEP23、在闷5分钟

三汁焖锅

STEP24、可以了准备大米饭来吃吧

三汁焖锅

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