STEP1、将黄瓜和西红柿切成长条状,生菜洗净,放在一边备用。
STEP2、自己做的全麦卷饼一张,微波炉里热一热。我比较喜欢用微波炉加热,这样饼比较湿润。用锅也可以,饼应该会比较干脆。也可以用超市里面包货架旁边的那种墨西哥卷饼。饼的做法其实很简单,附在下一步里。
STEP3、全麦粉和开水的比例4:3,一边倒开水一边用筷子把面粉搅拌成面絮状,让它烫的均匀一些。初步活成面团,醒15分钟。次揉面,尽量揉光滑一些,醒。然后揪剂子擀薄开烙就行。做饼完全可以自由发挥,酵母就是发面版,更柔软;喜欢油润口感的就在饼里加适量油。
STEP5、想要多放菜的还能卷起来的,就用保鲜膜垫在底下卷紧。不在意这些细节的,直接跟我一样把它对折拿起来吃就行哈哈哈哈,跟塔可的感觉差不多
每一个人或多或少的都会有湿气,特别是夏天的时候,湿气更盛其他季节。所以这道祛湿米糊采用了药食同源的道理,让大家轻轻松松一身轻松。论全麦面粉买多了怎么办…大饼卷一切解决问题!因为除了蛋黄和芝士自身的脂肪,没有放任何油和调味料,就是很原本的蔬菜、小麦和蛋奶的味道,能接受的会觉得是很自然清新的味道,不能接受的建议不要做啦,或者自己加调味料,不然容易浪费食材
喜欢北海道面包的香浓绵软,多做几次总觉得加入的黄油会让面团变得重粘,于是就想着能不能不用黄油呢?于是又有了这个实验性的做法,经我的试吃团验证表示:成功。欢迎大家一起尝试。论全麦面粉买多了怎么办…大饼卷一切解决问题!因为除了蛋黄和芝士自身的脂肪,没有放任何油和调味料,就是很原本的蔬菜、小麦和蛋奶的味道,能接受的会觉得是很自然清新的味道,不能接受的建议不要做啦,或者自己加调味料,不然容易浪费食材