好身材,7分靠练,3分靠吃。健身的时候吃水煮菜好寡淡,逛超市发现一个健身饮食法宝,太太乐鲜鸡汁,是用鸡蒸煮出来的蒸鸡原汤,做蔬菜的时候挤两下,清新自然的鸡汤味道,蔬菜瞬间变好吃!连续下了一周的雨,冷又潮,早晨吃一碗有温度的馄饨,暖呼呼呀(。・・。)
每年10月份,11月份洛神果,有天去菜市看见好多农民伯伯婶婶卖洛神果,好多人哄抢着买,后来才意识到自己也应该做点秘酿洛神果。洛神果,其味天然芳香、微酸,色泽鲜艳、红润细嫩且回味无穷。可以促进新陈代谢、缓解身体疲倦、清热解毒、开胃消滞、振奋精神。对治疗心脏病、高血压、调血脂,降低血液浓度等有一定效果。同时具有防感冒、治喉炎热咳、促进胆汁分泌、消斑平皱、滋润肌体等作用,经常食用,能够改善体质、健康益寿.连续下了一周的雨,冷又潮,早晨吃一碗有温度的馄饨,暖呼呼呀(。・・。)