STEP1、家里正好有袋装甜,就用了这个,我用了3包,包80克,差不多240克。
STEP2、味道肯定不如新鲜玉米的(水果玉米哦!不是糯玉米!,最好是买新鲜的玉米把玉米粒剥下来煮熟,或者煮熟后剥下玉米粒。袋装玉米粒、罐装玉米粒、速冻玉米粒都是可以的,但是要注意,搅打玉米泥之前一定要把玉米粒煮熟哦!!!
STEP3、我用了3包玉米粒,还挺多的,不知道新鲜玉米是几根,估计1根半或者2根吧。
STEP4、加入150毫升清水。
STEP5、没有测量刻度的工具的话那就加水盖过玉米粒再多一点就好了。
STEP6、搅打均匀,尽可能的没有大颗粒。
STEP7、我用的博朗搅拌机,还是会有点粗纤维,喝的时候没过滤,饱腹感比较强。假如有破壁机那种,打出来是非常细腻的。
STEP8、入150毫升。上刚才清水,入300毫升,要喜欢味重,可以增,减少清水量,但不建议全部300毫升,会比较腻。
STEP9、继续搅打均匀。
STEP10、加入牛奶后显的更加丝滑了,颜色也变得很好看。
STEP11、差不多3杯左右的量,完成!
STEP12、微微的颗粒感,口感也不错。
英式蛋糕(EnglishMuffin)虽然叫马芬,但其实是一种比较快手的免揉面包含油量和含糖量都很低,饱腹感高容易储存,还很百搭,完美早餐必备自己做的比外面卖的要松软得多,更不会有难嚼的情况。对半切开,切面煎到金黄,外焦里软,涂上甜品、黄油、奶油奶酪或者夹火腿、煎蛋、里脊肉、培根都很好吃也是班尼迪克蛋(EggBenedict)的重要组成部分班尼蛋可以看我之前的笔记哦用料我做出12个大马芬,够两个人吃一礼拜在春节期间天天大鱼大肉的日子里,来点粗纤维帮助刮油腻。按我的量做出来是3人份的,人多或者人少适量增加或者减少食材的用量就可以了。一款连宝宝也能喝的早餐饮品,我用的是液体牛奶,3岁以下的宝宝要看自身的消化程度哦,有些太小的宝宝对于液体牛奶的消化程度还不成熟,容易造成拉肚子,那就最好不要尝试了,小宝宝喝的话可以把里面的液体牛奶换成宝宝奶粉。我们家的21个月,平时会喝一点点液体牛奶,所以这一款浓浓奶香玉米汁我都是做3人份的,小家伙表示很喜欢!
简单快速,美味营养,重点是低脂还能吃饱!!在春节期间天天大鱼大肉的日子里,来点粗纤维帮助刮油腻。按我的量做出来是3人份的,人多或者人少适量增加或者减少食材的用量就可以了。一款连宝宝也能喝的早餐饮品,我用的是液体牛奶,3岁以下的宝宝要看自身的消化程度哦,有些太小的宝宝对于液体牛奶的消化程度还不成熟,容易造成拉肚子,那就最好不要尝试了,小宝宝喝的话可以把里面的液体牛奶换成宝宝奶粉。我们家的21个月,平时会喝一点点液体牛奶,所以这一款浓浓奶香玉米汁我都是做3人份的,小家伙表示很喜欢!