其他家常菜 无油塔吉花菜的做法, 无油塔吉花菜的家常做法
STEP1、洋葱丝铺锅底
STEP2、食材均匀铺在锅里
STEP3、耗油、酱油、盐加水,调一碗酱汁,开火后浇上去,盖盖15分钟(约开锅5分钟、煮5分钟、闷5分钟)
STEP4、开盖后是这样,用筷子拌一拌就好了!
要说懒人党最爱的食材中,一定会有鸡蛋吧——营养价值高,容易煮熟,还容易被人体所吸收煲饭时洗干净外壳顺手放进去,饭熟蛋也熟了,配点小菜,就是精简的一餐了想换种吃法的,就做个煎蛋、蒸个水蛋,都极其方便快捷。这次就搭配了虾仁和香菇,做了道鲜虾香菇蒸水蛋。一道可以跟家人一起吃的减脂餐。简单、快手、方便。无油完全不影响口感。
这款饮品十分钟可以搞定,颜值和味道都在线,特殊时期就别出门了,想吃什么自己造起来吧。不知道该叫它什么名,我自己随便给它安的。这是做四杯的量,可以减半做。一道可以跟家人一起吃的减脂餐。简单、快手、方便。无油完全不影响口感。