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无油塔吉花菜的做法


无油塔吉花菜的做法


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无油塔吉花菜的小提示

肉丸切片显肉多,没有可以不放。

无油塔吉花菜的配料

  • 有机花菜 (1个)
  • 胡萝卜 (1小节)
  • 洋葱丝 (约50克)
  • 小肉丸 (4颗)
  • 耗油、酱油、盐 (适量)

无油塔吉花菜的步骤

STEP1、洋葱丝铺锅底

无油塔吉花菜

STEP2、食材均匀铺在锅里

无油塔吉花菜

STEP3、耗油、酱油、盐加水,调一碗酱汁,开火后浇上去,盖盖15分钟(约开锅5分钟、煮5分钟、闷5分钟)

无油塔吉花菜

STEP4、开盖后是这样,用筷子拌一拌就好了!

无油塔吉花菜


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