 #麦子厨房#美食锅之全麦粉西红柿的做法

#麦子厨房#美食锅之全麦粉西红柿的做法

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#麦子厨房#美食锅之全麦粉西红柿的小提示

面疙瘩可以任意加自己喜欢的菜哟。

#麦子厨房#美食锅之全麦粉西红柿的配料

全麦粉（200克）
鸡蛋（2个）
香菇（5朵）
胡萝卜（20克）
青豆（20克）
玉米粒（20克）
葱（一根）
开水（300毫升）
冷水（500毫升）
盐（5克）

#麦子厨房#美食锅之全麦粉西红柿的步骤

STEP1、准备好食材

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STEP2、把面粉用开水搅拌成絮状

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STEP3、热锅冷油，下锅炒西红柿出汁

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STEP4、接着把所有蔬菜放进去翻炒，倒入500ml冷水煮开

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STEP5、接着把面疙瘩用筷子按着碗的边缘弄成一个一个下锅

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STEP6、等面疙瘩全部浮起来后，鸡蛋液打进锅里

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STEP7、放葱在煮两分钟起锅

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STEP8、好吃呐

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STEP9、啊，张嘴请你吃

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STEP10、今天的全麦粉西红柿面疙瘩就分享到这里啦，明天继续分享

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STEP11、哈哈刚刚说的后面有彩蛋，就是我习惯每次跑步都跑5.20公里，告诉自己好好爱自己，才有人我爱你，保持运动，好好吃饭，才有好身体

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STEP12、嘻嘻95斤的我

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