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快手纤维谷物脆饼的做法


快手纤维谷物脆饼的做法


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快手纤维谷物脆饼的小提示

蛮简单的没啥难度,口感谈不上很好吃,不过越吃越香。

快手纤维谷物脆饼的配料

  • 杂粮粉(大麦粉、黑麦粉、玉米粉、全麦粉、麦麸等) (90克)
  • 低筋面粉 (100克)
  • 糖(可以用代糖) (55g)
  • 盐 (2克)
  • 泡打粉 (3克)
  • 无糖奶粉 (15克)
  • 椰子油/橄榄油 (15克)
  • 燕麦片 (60克)
  • 牛奶 (90-95克)

快手纤维谷物脆饼的步骤

STEP1、把所有的粉类(粗粮粉、低筋面粉、泡打粉、奶粉)和糖盐混合过筛备用。tips:粗粮粉。

快手纤维谷物脆饼

STEP2、把牛奶和油混合均匀后,一般搅拌粉类一边倒入液体,不要一次性全部倒入,面团可能会过湿润,根据自己面粉的吸水性来放。

快手纤维谷物脆饼

STEP3、混合成一个粗糙的面团,不要过度搅拌,混合到没有粉类即可。

快手纤维谷物脆饼

STEP4、加入燕麦片混合均匀。

快手纤维谷物脆饼

STEP5、此时预热烤箱,175度。然后砧板上撒一些粉,把面团压成1cm以下的片状,用模具压出自己要的饼干形状即可。

快手纤维谷物脆饼

STEP6、排列在烤盘上,放入预热好烤箱,保持175度,烤14-16分钟即。烤。

快手纤维谷物脆饼

STEP7、烤完一定要晾凉了再密封保存,我觉得热吃也不错,可以配酸奶之类的解解馋。

快手纤维谷物脆饼

STEP8、我用的糖是代糖,有兴趣自己也可以购买,1g代糖甜度是普通糖的7倍,所以用代糖放7-8g就行了。

快手纤维谷物脆饼


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