其他家常菜 银耳红枣米糊的做法, 银耳红枣米糊的家常做法
STEP1、准备好食材,用清水将银耳泡发
STEP2、做饭水质的好坏也相当重要,对于一个住在高层楼房的人来说,自来水的水质困扰已久,高层的自来水水质本来也不高,而且最大的污染源其实是水管和水箱的二次供水问题,即使煮沸了,还会有消毒剂、重金属、细菌、颗粒物等问题…想要安全的喝水,真的需要一台净水器。
STEP3、红枣洗净去核后切成小块儿,大米也淘洗干净。
STEP4、银耳、大米、红枣一起放入豆浆机,加入1000毫升的清水,爱吃甜的可以加进去几块冰糖。
STEP5、选豆浆机的营养米糊键。
STEP6、等待完成的提示音响起,一壶银耳红枣米糊就做好啦。
蛋黄,黑芝麻,小芒果,蛋挞皮,炼乳这是一道很适合秋季的饮品,秋季养生贵在养阴防燥,用银耳和红枣做米糊,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠、滋阴润肺的作用。秋冬季节喝些米糊,营养好消化又暖身,再好不过了。主要食材除了银耳、红枣、大米,还有水。
冬天喝暖暖的汤,舒服阿这是一道很适合秋季的饮品,秋季养生贵在养阴防燥,用银耳和红枣做米糊,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠、滋阴润肺的作用。秋冬季节喝些米糊,营养好消化又暖身,再好不过了。主要食材除了银耳、红枣、大米,还有水。