STEP1、准备好食材,雪燕,皂角米提前浸泡一晚,中间换水两次,干银耳用剪刀剪碎泡发
STEP2、美食锅装1000ml清水慢慢煮银耳
STEP3、银耳煮开煮软后,加入皂角米
STEP4、黄桃去皮切块
STEP5、放入锅中继续煮
STEP6、接着放入冰糖
STEP7、雪燕最后放,煮十分钟就可以了,不能煮的过久,时间过久就会变成水了
STEP8、熬煮十分钟分钟起锅,酸酸甜甜的黄桃,满满蛋白质的雪燕皂角米银耳羹就做好了
STEP9、成品图
蓝莓用来做甜点居多,但其酸甜的口感跟丰腴的煎三文鱼也是很搭的呢,在这炎炎夏日,水果配上海鲜清爽快手的一餐,一定是你的最佳选择之一9月可是黄桃的季节,怎能错过这么好吃的黄桃,今天分享一款黄桃雪燕皂角米银耳羹,雪燕是一种很珍贵的植物木髓分泌物,通过泡发之后就能很好的发挥到减脂润肠的作用,养颜美容,皂角米属于植物胶质含量多的食材,含有很多丰富的化合物、维生素也是很丰富的,同时也是一种高能量高碳水化合物,低蛋白低脂肪的食物,银耳是最常见的滋补佳品,这四样组合在一起,完美
鸡爪,老抽,姜,生抽,料酒,蒜9月可是黄桃的季节,怎能错过这么好吃的黄桃,今天分享一款黄桃雪燕皂角米银耳羹,雪燕是一种很珍贵的植物木髓分泌物,通过泡发之后就能很好的发挥到减脂润肠的作用,养颜美容,皂角米属于植物胶质含量多的食材,含有很多丰富的化合物、维生素也是很丰富的,同时也是一种高能量高碳水化合物,低蛋白低脂肪的食物,银耳是最常见的滋补佳品,这四样组合在一起,完美