可以替代“冰激凌”的水果—健康低脂的做法

STEP1、【提子、玛瑙葡萄】

STEP2、提子果糖含量很高，冻完之后变的非常甜，在吃之前稍微化一点，最好用水果刀切成两半，当然直接咬也是可以哒，甜如糖

STEP3、【芒果】芒果，你会发现它也像冰激凌，最好是熟透的，更甜，之前最好把果核去掉，在果肉是横竖切几刀，或者直接去皮切成块，再也不会果汁糊脸了

STEP4、【蓝莓】蓝莓“肉肉的口感”，很有嚼劲，没有太多汁水

STEP5、【香蕉】香蕉，后，香蕉，也会特别鼾甜。重点重点：提前剥掉皮，香蕉别问我为什么知道

STEP6、【榴莲】榴莲榴莲，不易碎，可以用勺子直接挖着吃，不过最好切片，像切达奶酪一样，榴莲，一样浓郁哦

STEP7、【牛油果】冰冻起来超级香，牛油果，那你冻起来，就消失啦！！具体做法之前我发过，可以查看。