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不放生姜的暖宫茶的做法


不放生姜的暖宫茶的做法


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不放生姜的暖宫茶的小提示

焦枣做法:准备一个干的炒菜锅,把红枣洗干净,带着表皮上的水分,放入锅中小火慢炒,等到红枣表皮变黑,放凉之后就可以用了。

不放生姜的暖宫茶的配料

  • 焦枣 (3颗)
  • 枸杞 (适量)
  • 黑茶 (一块)
  • 玫瑰花 (适量)
  • 红糖 (适量)

不放生姜的暖宫茶的步骤

STEP1、先在杯子里放糖、玫瑰花、枸杞,我因为不在生理期所以这里用的冰糖,生理期的话换成红糖就可以

不放生姜的暖宫茶

STEP2、在烧水壶里放黑茶和焦枣,加水开火煮,水开之后稍微煮一会就行,不用太久

不放生姜的暖宫茶

STEP3、把枣茶水全部倒进杯子里,(敲黑板:水一定全部倒出来,因为茶叶可以煮4-6遍,水不倒干净茶就不能放太久、不能过夜,喝完之后可以再重复上面的过程,等茶水颜色变淡换茶叶就好了

不放生姜的暖宫茶


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