回国一个月胖了3kg(*/\*)所以回到纽西兰又得开始吃减肥餐啦我减肥方法就是控制热量(不爱运动,不想节食,还重口味的懒虫)早午饭随便喝杯拿铁梳打饼干水果就打发了晚餐就会做个荤素搭配的菜吃,不吃碳水(还好我本身就不爱吃碳水哈)昨晚突然很想吃香菇,刚好有鸡腿就炒啦!因为是不粘锅,鸡皮就带油,完全不用放油炒虽然是我的减肥晚餐,但我不会吃很清淡哈,重口味星人!不喜欢鸡胸肉,不喜欢只有盐味一小锅方便吃,没吃完今天还带来当午饭了呢昨天47.3kg,今早46.6了(••)夏天到了,天气炎热的时候,只想吃一些冰冰凉凉的东西,但雪糕吃多了对身体也不好,不如想想办法,自己来制作黄桃罐头吧
果,又叫荸荠在潮汕地区一带又称钱葱,原因是荸荠的叶子跟葱很相似,从荸荠正上方向下看,荸荠像个圆的铜钱,所以有“钱葱”一词。果果,皮色紫黑、肉质洁白、清脆可口,甘寒,能清心降火,补肺凉肝,消食化痰,清热解毒,对治疗秋燥咳嗽,咽喉不适,口干欲饮等病症有较好的效果。夏天到了,天气炎热的时候,只想吃一些冰冰凉凉的东西,但雪糕吃多了对身体也不好,不如想想办法,自己来制作黄桃罐头吧