 鲜榨果汁牛油果➕梨的做法

鲜榨果汁牛油果➕梨的做法

其他家常菜鲜榨果汁牛油果➕梨的做法，鲜榨果汁牛油果➕梨的家常做法

鲜榨果汁牛油果➕梨的配料

雪梨（2个）
牛油果（半个）
冰糖（15克）
柠檬汁（1勺）
纯净水（1杯）

鲜榨果汁牛油果➕梨的步骤

STEP1、材料大集合；

鲜榨果汁牛油果➕梨

STEP2、梨、牛油果切块放入破壁机；加入冰糖、柠檬汁、水；

鲜榨果汁牛油果➕梨

STEP3、嗯果蔬键、再嗯启动键，不一会儿，超小清新的鲜榨果汁就好了

鲜榨果汁牛油果➕梨

STEP4、小清新鲜榨果汁来一杯

鲜榨果汁牛油果➕梨

温馨提示：

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做汤的过程都是我起床后和洗漱之间完成的，不浪费时间另做！也无需等待哈！同步进行！但是要温馨提示一下：时不时去灶台上看一下汤煮的怎么样了，以防烧干或者汤溢出来之类的哈。冰糖根据自己口味增减！雪香甜可口，偏寒，而牛油果偏温，又富含丰富的维生素和叶酸，搭配起来可以起到中和的作用，不但对身体有益，还能保留各自的口感，是不错的搭配。多汁清甜，可以很好地改善牛油果寡淡无味的口感，更能够让营养更全面，并且牛油果偏热、偏寒，二者一起吃对肠胃刺激也会相对比较小，不过对于肠胃实在太“娇弱”的人还是慎吃，另外就是不适宜摄入太多油脂的人也要慎吃，因为牛油果就是以富含脂肪著称。

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