STEP1、黄豆洗净,提前浸泡4个小时以上,浸泡会让黄豆更好地出浆。
STEP2、浸泡好的黄豆和花生、核桃一起放入破壁机,加入1200ml纯净水和少许冰糖,破壁机的“五谷浆”键,键,等待半个小时后就可以喝到啦
STEP3、这个时间就可以做其他东西啦,例如蒸包子啦煮鸡蛋啦
STEP4、煮好的鸡蛋可以用冰水泡泡一下,剥壳,切半
STEP5、煮好的花生核桃露可以过滤一下,滤去泡沫(这个环节可以忽略)看个人喜好
STEP6、半个小时,早餐就都好啦
STEP7、可以美美地享受啦啦啦
我家宝宝特别不爱吃菜。让我绞尽脑汁。今天这个饼我小孩是特别爱吃。核桃可以黑发、益脑、缓解疲劳;花生补血养颜,这是款不错的养颜极品。做起来也是非常非常简单快速
对别人描述我们的工作,总是会让对方很羡慕,我们就是到处找好东西吃呀。而最让我兴奋的时刻,就是所谓“靠山吃山,靠水吃水”,比如在苏州西山,跟渔民去湖上收虾网,白虾现捞上来,在渔民家的大土灶上生起旺火,整盆倒进去,再趁热将黄酒沿着锅边浇下去,那香气仿佛腾空而起扑在脸上,真是要馋得立刻流出口水来。还有松阳的茶叶熏腿,切了薄片和新下的冬笋一起入锅仔,水滚一道就能吃,且越煮越香,不必再加任何调料,这暖和的一锅真是可以鲜掉眉毛。每次尝到一味,就想立刻告诉好多人,恨不能立刻拉最好的朋友,最爱的人来一起大快朵颐。如果实现核桃可以黑发、益脑、缓解疲劳;花生补血养颜,这是款不错的养颜极品。做起来也是非常非常简单快速