营养大红枣米糊的做法
营养大红枣米糊的做法
营养大红枣米糊的配料
- 大米 （适量）
- 红枣 （适量）
- 红小豆 （适量）
营养大红枣米糊的步骤
STEP1、如果是使用普通豆浆机，建议豆类提前用清水浸泡一下，破壁类的机器泡不泡都是可以的
STEP2、把红豆和大米分别用清水清洗干净。
STEP3、把事先洗好的大米和红豆放入破壁豆浆机里，加上适量的水，水的用量根据平时的喜好来加，如果喜欢喝稠一点的就少加点水，反之就多加一点。大枣因为要去核，所以我就直接用剪刀把大枣剪成块，一起放进豆浆机里就可以。这些食材的量，我加了500毫升的水，感觉浓稠度刚刚好
STEP4、盖上盖子，选择了热饮，干豆湿豆功能就可以，时间大概是25分钟差不多
STEP5、加热完毕以后会自动提醒，因为是破壁豆浆机，所以打的比较细腻，这样也省了过滤，直接导入杯子饮用就可以了，非常方便，而且营养又不丢失
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