 营养自制酸奶的做法

营养自制酸奶的做法

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营养自制酸奶的小提示

自己做的简简单单、而且营养、我一直自己做酸奶给孩子、很少去买、买的多少还是有添加剂、喜欢吃水果的可以加水果就是酸奶水果捞啦.下一个视频交大家酸奶水果捞做法

营养自制酸奶的配料

牛奶（800毫升）
菌（10克）
白糖（看自己（可不放））

营养自制酸奶的步骤

STEP1、首先自己做酸奶没必要买太好包装的、我买的伊利百利包、一代200毫升、用了正好四代、正常是1000毫升一代、我家酸奶机小、我就用的4代一代

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STEP2、先酸机、菌、搅拌、然后加（的量可以自己掌握、可以不、等做好、加蜂蜜、炼乳都可以）搅拌、要减肥的话不要、其实也很好吃

营养自制酸奶

STEP3、盖好盖子、插电，时间不限制、只要打开是凝固的酸奶OK啦、我都是晚上睡觉前插上电、第二天睡醒拔、正好这个视频是刚做好的样子、想要更凝固、啦

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STEP4、这是我用的菌、特意拍张照片

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每周至少要做一次吐司当早餐，从一开始黄油白糖发胖版，到现在的蜂蜜椰子油版，有时加点南瓜，昨晚发现之前做磅蛋糕买的伯爵红茶，决定做一个茶食，这款红茶吐司味道更清新。方法还是面包机冷藏过夜发酵，这次做成了辫子款，总之是方便快手又美味，昨晚做的时候没留步骤图，以后补上吧。现在季节热了该做酸奶了、先说一下菌我是在某宝买的、酸奶机有的买菌送酸奶机家里没有的可以直接买菌送酸奶机的那种