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饮品|苹果蔬菜汁的做法


饮品|苹果蔬菜汁的做法


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饮品|苹果蔬菜汁的配料

  • 苹果 (1个)
  • 菠菜 (50克)
  • 芹菜 (50克)
  • 清水 (250ml)

饮品|苹果蔬菜汁的步骤

STEP1、所有食材洗净备用;

饮品|苹果蔬菜汁

STEP2、锅烧热水,水开后焯菠菜,烫几十秒后捞出;

饮品|苹果蔬菜汁

STEP3、苹果去皮去核切小块,芹菜切段;

饮品|苹果蔬菜汁

STEP4、苹果、菠菜芹菜、清水倒入破壁机,开启果汁程序,bingo!

饮品|苹果蔬菜汁

STEP5、一杯敬小肚腩,一杯敬游泳圈……

饮品|苹果蔬菜汁


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