鲜香可口,营养丰富。奶茶店一杯700ml的奶茶一般350-460大卡,而且含有奶精等多种食品添加剂,堪称减肥战士的大敌!可是,难道真得要忍着不喝奶茶吗?减肥战士也不是那么容易妥协的!我经过反复实验,在新疆一些老乡家的奶茶做法基础上进行了改良,于是有了这杯奶茶与你分享。又香又滑,健康又过瘾!分量请按自己口味自行加减,多做几次就会找到属于自己的味道。茶选红茶或者砖茶。砖茶口味比较清淡。阿萨姆等红茶煮出来比较香浓。我的方子是加少量盐,海盐岩盐均可。喜欢甜口的可以换成白糖或晾温后调入蜂蜜。相信我,你在知道加多少白糖才达到你喜欢的甜度
秋季天干物燥需要来一点降火润肺的汤清清火气。筒骨莲藕的经典搭配现在加入了新朋友雪梨。这锅汤今年秋天再煮还是鲜甜得咂舌。成了我们家的秋季特供。我本人喜欢放一个雪梨的口味,喜好雪梨的盆友可以放两个哟,这样甜度就足够可以不必放蜜枣了。雪梨去皮后煮起来像冬瓜一样软烂,全都被我伴着筒骨肉吃光光了。奶茶店一杯700ml的奶茶一般350-460大卡,而且含有奶精等多种食品添加剂,堪称减肥战士的大敌!可是,难道真得要忍着不喝奶茶吗?减肥战士也不是那么容易妥协的!我经过反复实验,在新疆一些老乡家的奶茶做法基础上进行了改良,于是有了这杯奶茶与你分享。又香又滑,健康又过瘾!分量请按自己口味自行加减,多做几次就会找到属于自己的味道。茶选红茶或者砖茶。砖茶口味比较清淡。阿萨姆等红茶煮出来比较香浓。我的方子是加少量盐,海盐岩盐均可。喜欢甜口的可以换成白糖或晾温后调入蜂蜜。相信我,你在知道加多少白糖才达到你喜欢的甜度