STEP1、上面写的用量,大家自己看自己喜欢的口味,有喜欢偏甜可以多放一些糖,喜欢姜味,可以多放一些。首先,是把我们准备好的食物进行处理,姜切成细末状(如果家里有蒜缸可以加工在捣一下)
STEP2、其次,是把红枣清洗一下,用刀切成条状(家里有蒜缸是同理,这样处理好放在一旁。
STEP3、把枣在切碎,捣成枣泥。
STEP4、再次,在锅中放入水(我使用的是砂锅,也可以是自己家里普通做饭的锅,顺次放入姜末、枣、红糖,然后就是不停的搅拌,防止糊锅。
STEP5、熬制过程
STEP6、翻滚着
STEP7、最后就是把大火调至小火,大约半小时左右,煮至粘稠即可。盛出放在一旁冷却,之后可以把它放在一瓶子里面放在冰箱,每天用温水泡着喝。
STEP8、大功告成,冷藏起来,没事喝点。
猴头菇是中国传统的名贵菜肴,肉嫩、味香、鲜美可口。是四大名菜(猴头、熊掌、海参、鱼翅)之一。有“山珍猴头、海味燕窝”之称。是鲜美无比的山珍,菌肉鲜嫩,香醇可口,有“素中荤”之称。研究查明,猴头菌含有多肽、多糖和脂肪族酰等多种抗癌物质,有很好的增强机体免疫功能作用,对消化道癌肿有很好的疗效,并有利于手术后伤口愈合。鸡肉也一样是味道鲜美的代表,这道蒸菜配料丰富,因为腌制时间极长,所以十分入味。一个小时的蒸制时间,让鸡肉的肉质更加细嫩,所有配菜的鲜美都极致的散发出来。在味道鲜美的同时,这道菜营养丰富,色泽油亮,这是17年发在自己公众号里面的菜谱当时给自己食用的,觉得不错现在放在下厨房分享一下
薏米,具有利水渗湿、解热、健脾止泻功效。山楂,具有理气散瘀、收敛止痢、利尿、活血化瘀、降低血压功效。薏米山楂,利尿、止泻止痢疗作。这是17年发在自己公众号里面的菜谱当时给自己食用的,觉得不错现在放在下厨房分享一下