STEP1、准备红衣花生1杯,大红枣3颗
STEP2、红枣去核后跟花生一起倒入破壁机,加800毫升的清水,选择“滋补糊”功能,也可以用“花生浆”功能,但是个人感觉前者磨得更细,口感更好。
STEP3、元气满满的早餐浆就做好啦
家有挑食的宝宝,想着怎样能在一种食物里添加多种食材,让宝宝吃进更多的营养,当妈的真是煞费苦心。正巧看到家里剩下的红豆和山药。不知做成馒头怎么样?试着做了很成功!宝宝喜欢吃红枣可以养神补气,红衣花生可止血补血,提高骨髓造血功能。不用太多,不用太杂,花生香,红枣甜,什么都不用加,破壁机里走一趟就可以完美融合。
炸藕盒方法相同。红枣可以养神补气,红衣花生可止血补血,提高骨髓造血功能。不用太多,不用太杂,花生香,红枣甜,什么都不用加,破壁机里走一趟就可以完美融合。