其他家常菜 减脂也能喝红枣桂圆银耳枸杞羹的做法, 减脂也能喝红枣桂圆银耳枸杞羹的家常做法
STEP1、将银耳桂圆等材料用温水泡发
STEP2、银耳去蒂切细,红枣去核。
STEP3、所有材料丢入电饭煲里,快煮2小时即可。(如想软糯一点可以多煮2小时哟,建议不要放冰糖。因为桂圆红枣已经有甜味,也可放少量石蜂糖。
甘蔗,虾外卖的红枣银耳羹为了口感放了大量的白砂糖,此款甜品可作为戒糖者为了满足一时口欲,同时又可补血补气滋阴润肺的养颜圣品此方为三天量。(一天一碗)一碗小碗银耳羹热量不过几十卡,可以放心喝
手沖的意境只有深入探索之后才能感受到…外卖的红枣银耳羹为了口感放了大量的白砂糖,此款甜品可作为戒糖者为了满足一时口欲,同时又可补血补气滋阴润肺的养颜圣品此方为三天量。(一天一碗)一碗小碗银耳羹热量不过几十卡,可以放心喝