STEP1、淮山药去皮。
STEP2、大枣洗干净,也可以切片,红枣味道会更浓。今天我没切片。因为我想吃大枣^^。
STEP3、淮山药去皮切块或者切片。
STEP4、加上水,(我是用飞利浦净水器过滤的水)。
STEP5、煮到淮山药变软即可。也可以同时加冰糖一起熬,也可以煮好后加糖调味。
STEP6、我今天是煮的时候什么都没加,先喝掉一碗。没加糖但是红枣的甜味也是足足的够了。夏天就爱这样清爽的糖水!
STEP7、还喝了一碗加了少许红糖的。滋补的效果大家懂的,且热量大概是41大卡100g。减肥的小伙伴们,喝起来哦~
牛肉,青椒,酱油,料酒,蚝油,盐咩哈哈,今天做了一个适合夏天的糖水 用刚买的飞利浦净水器过滤的水,没有了自来水漂白粉的怪味,水质更纯净清澈,用起来感觉也放心了,哈哈^^。似乎过滤了的水之后再来做糖水感觉要好喝很多呢,以前去干妈家她一直有用净水器,熬鸡汤或者是烧菜要加水她都开有加净水器的那个水龙头出来的水,之前还不以为然,现在发现真是好水煲好汤啊,家里装一款飞利浦净水器真的是非常有必要的!
这个菜是上中式厨师班学的,不是我原创哒!分享给大家!属于很典型的潮州菜啦,很清淡但又很鲜美。只是过程比较繁琐,但是吃到嘴里真心觉得又很值得。步骤还有步骤图我下次做再重新完善补齐。注意量不固定的,做多少自己灵活调配。肉泥可以用猪肉泥或者鱼肉泥虾泥都可以,最好细腻起胶状态的比较好包裹,千万别下太多盐,小半勺不能更多了,勾芡时的芡汁才应该是咸味来源。剩下的竹笙头尾怎么办?跟剩下的萝卜丝还有芹菜叶一起,就又可以煮成一锅鲜美的汤啦╮(╯▽╰)╭注意注意!!这道菜的宗旨是!!清淡!!清淡!!咩哈哈,今天做了一个适合夏天的糖水 用刚买的飞利浦净水器过滤的水,没有了自来水漂白粉的怪味,水质更纯净清澈,用起来感觉也放心了,哈哈^^。似乎过滤了的水之后再来做糖水感觉要好喝很多呢,以前去干妈家她一直有用净水器,熬鸡汤或者是烧菜要加水她都开有加净水器的那个水龙头出来的水,之前还不以为然,现在发现真是好水煲好汤啊,家里装一款飞利浦净水器真的是非常有必要的!