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奇亚籽猕猴桃棒冰的做法


奇亚籽猕猴桃棒冰的做法


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奇亚籽猕猴桃棒冰的小提示

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奇亚籽猕猴桃棒冰的配料

  • 奇亚籽 (45g)
  • 无糖杏仁奶/豆奶/纯牛奶 (200g)
  • 淡奶油 (100g)
  • 猕猴桃 (一个)
  • 蜂蜜 (40g55g)

奇亚籽猕猴桃棒冰的步骤

STEP1、大瓶子中,牛奶混合淡奶油以及蜂蜜,搅拌均匀,放入奇亚籽,在冰箱放上五小时。奇亚籽充分吸水后取出。

STEP2、膜具洗干净,猕猴桃切薄片,把猕猴桃贴在膜具边上,然后倒入泡了一夜的奇亚籽奶混合物。放入冰箱冷冻过夜即可食用。好吃又饱腹。欢迎大家关注我们的公众号:gordonandhiskitchen (有不定期送东西的福利喔)

奇亚籽猕猴桃棒冰


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