快手菜，十分钟，而且超级下饭哦葛根粉对女性有调节内分泌和修护肌肤的效果，葛根内含12%的黄酮类化合物，如葛根素、大豆黄酮苷、花生素等营养成分，还有蛋白质、氨基酸、糖、和人体必需的铁、钙、铜、硒等矿物质，是老少皆宜的名贵滋补品。（来源百度百科）
因为牛筋需要较长时间炖制，所有食材放的循序一定要注意哦，这样炖出来汤好喝，不然一锅炖其他食材会变很烂，没什么嚼劲（不适合小未这样牙口好的菇凉，哈哈哈哈）葛根粉对女性有调节内分泌和修护肌肤的效果，葛根内含12%的黄酮类化合物，如葛根素、大豆黄酮苷、花生素等营养成分，还有蛋白质、氨基酸、糖、和人体必需的铁、钙、铜、硒等矿物质，是老少皆宜的名贵滋补品。（来源百度百科）