STEP1、先用流动的水把桑葚冲洗干净后，再用淡盐水浸泡15分钟，去除桑葚表面的细菌，最后用清水冲洗干净。
STEP2、桑葚剪去蒂(绿色的茎)，沥干水分，倒入不锈钢锅中，加入冰糖拌匀，静置2小时以上让果胶析出(天热时要放冰箱冷藏)
STEP3、以大火煮桑葚至出水，再转中小火慢慢熬煮，期间用刮刀不停的搅拌以防止粘锅底，煮到有些粘稠时加入柠檬汁，直到浓稠时关火，大概25分钟。
STEP4、如果无法判断果酱熬煮好没有，可以丢一两滴果酱到凉水里，如果果酱凝固不散开，就表明果酱熬煮完成。
STEP5、果酱瓶洗净提前放入烤箱(不需要预热)，100°烘烤20分钟消毒。趁热倒入消毒好的果酱瓶中，八九分满，盖紧瓶盖后立刻倒扣30分钟，放凉后入冰箱冷藏。
好多天没有更新我的减肥餐了，不是没有做，而是这几天太忙了，还有就是同事经常来蹭饭，就来不及拍照了桑葚是一种营养价值很高的水果，含有丰富的抗氧化物质，富含活性蛋白、维生素c、氨基酸、矿物质、花青素等，不但可以美白皮肤，还可以延缓衰老，增强人体免疫力。现在正是桑葚上市的季节，把它熬成桑葚酱，抹面包，做戚风蛋糕，蛋糕卷，酸奶里加一点都非常的好吃，超市买的果酱不但甜的要死，还加入了好多添加剂，那我们自制的果酱就是货真价实，真正的天然，无人工防腐剂，无添加的美味果酱~非常喜欢下厨房市集的河豚夫妇|日本进口釉下彩系列餐盘，很有质感，4.16日有优惠活动~19.9元起附上商品链接xiach
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